Luzides Träumen

Luzides Träumen

Ein Luzider Traum (auch Klartraum genannt) ist ein Traum, in dem Du Dir darüber „klar“ wirst, dass Du träumst.

Luzide = klar (vom lat. lux, lucis – das Licht)

Dabei ist es möglich, die Traumwelt bei vollem Bewusstsein zu erleben – genau wie die reale Welt im Wachzustand – und sogar noch mehr!
Zum Beispiel kannst Du alles frei nach Deinen Vorstellungen gestalten, hast besondere Fähigkeiten und kannst viel über Dich selbst erfahren.

Bei einem Klartraum wird der Teil in deinem Gehirn aktiv, der normalerweise im wachen Zustand aktiv ist und Erlebnisse kritisch bewertet – das kritische Bewusstsein.

Es ist also eine Art Zwischenform zwischen Wach- und Traumzustand. Du benötigst das kritische Bewusstsein des Wachzustandes, um Dir bewusst zu werden, dass Du träumst. Dennoch befindet sich der Rest deines Körpers in der Traumwelt.